顔のたるみ 解消 ブログ

リアルの試しておすすめしてます!化粧品、マッサージから始まってエステ、美容整形まで体験したまとめ

私が一番やってる顔のたるみ解消法は、

美顔器のnewaリフトを使うこと

家庭で、サーマクールの効果を実感!

ここ5年ほど手放せない大愛用商品です。

 

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管理人がやってよかった顔のたるみを取る方法ランキング

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家で本格的なお手入れをしたい人にいちおし!

さっきも言ったように

Newaリフトが一番愛用してるたるみ対策です

 

サーマクールの家庭用美顔器

クリニックのお手入れが家にできるとは!

 

たるみの原因いくつもありますが、

コラーゲンの生成を促して根本的に肌をリフトアップできるのはもちろん、

温めによる、むくみやコリも同時に解消できる。

 

お値段が6万円超えですが

もう5年近く使ってるのでもとが取れました。

 

全国で無料の体験会やってるので、

一回自分にあうかどうか体験して欲しいです

 

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体験コース5000円

肩こり、首コリに悩んでる人、リラックス希望の人におすすめ

 

ここでどれ位顔のたるみが解消できるかチェックするべし。

 

体験コースに、背中、頭皮からほぐせるオプションが付いてきます。

勧誘もないし、超気持ちいいので体験してほしい。

 

年令を問わず、

顔のたるみの原因は、肩こり、首コリ、背中のハリ大きいです。

 

これで顔のたるみが解消したら、コリが大きな原因です。

しかも、気持ちいい

 

原因が判明したら、日常生活に軽い運動、ストレッチ、マッサージなどを

取り入れていくべし

 

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クリニックや整形を考えてる人におすすめ

シーズラボのウルトラCiリフトはHIFUです。

 

ウルセラの70%の効果がエステで手に入る時代になりました

痛みやダウンタイムもほぼなし

 

体験コースは16400円はクリニックではありえない

体験して損はないと思います!

 

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その他、毎日簡単にできるたるみ対策

>>マッサージ化粧品

 

あらゆる年代の人にやってほしいのが

温めてマッサージ、化粧品による保湿

 

毎日のお風呂でクレンジングのときにやるだけでOK

耳のたぶの下のくぼみを押して

 

信じられないぐらい痛かったら詰まってます!

ここはリンパの出口

二重あご解消、小顔効果がすごいです

 

その他、管理人が試してる顔のたるみ解消方法

>>たるみに効いた美顔器ランキングを見る

 

もともと、美顔器が好きでした。

その他、自分で買ったりモニターさせてもらって

美顔器をいろいろ使う機会があったのでまとめてます。

 

 

顔のたるみに良かったエステランキング

 

最初はエステよりクリニック派だったけど、

肌のお手入れとコリのほぐしが同時にエステが好きになりました

 

あえて、エステについて語ります

 

>>サプリ

中からのケアが大切ってことでプラセンタやコラーゲンのサプリを飲んでます

 

>>顔の筋トレも流行ってます。

根本的に引き上げることは可能だけど、

肌の潤いなどは生まれないので別途ケアするべし

 

ヘアケアで顔のたるみ対策

ヘアブラシによるブラッシングは、頭皮のハリを取るのに有効

ポニーテール前髪ヘアスタイルは、ロングヘアで前髪を編み込む、ポニーテルなど頭皮を上に引き上げるとリフトアップします

 

自然派で顔のたるみを対策

化学物質が内臓からのたるみの原因になると

湯シャン、肌断食、ヘナにする人も

 

管理人がやってよかったランキングまとめ

 

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顔のたるみの原因と対策

原因1.加齢

目安は45歳と65歳!

 

45歳から体内のヒアルロン酸が減りだします。

ほうれい線、マリオネットライン、目の下のたるみが出やすい時期

65歳はコラーゲンの結びつきが弱くなりフェイスラインが変わっていく

 

その他、閉経、生理中、妊娠中などホルモンの影響も大

 

対策:クリニックやエステ、美顔器、でコラーゲンの生成をアップさせる施術を受けるべし

 

 

原因2.顔の脂肪の重み

いわゆる、顔ポチャ、顔に脂肪が付きやすいタイプ

むくみ、老廃物が流れてない状態と併発してることが多い

朝の寝起き、夜は足がむくんでる人は体の水分が多いです。

 

対策→むくみにはマッサージ

脂肪はラジオ波で薄くする。

 

原因3.生活習慣

・肩こり・首コリ…顔の皮が下に引っ張られてたるみます

 

全身は一枚の皮で覆われてます。

どこかが引っ張られてるとその分たるみます

 

対策:マッサージや運動でコリをほぐす

 

顔のたるみ 背筋、胸鎖乳突筋、僧帽筋をほぐすと効果的です

 

筋トレ、ストレッチ、スクワット、その他EMSなどの器具を使ったなどのエクササイズから

ダンス、ランニングと行った全身運動

ウォーキングや歌う、風船を膨らます上を向くなど軽い運動

筋膜リリースやマッサージ、テーピングを併用する人も多い

 

・眼精疲労

スマホ、パソコン、ブルーライトによる目の疲れ

目の周りや首を温めたり、

耳周りの筋肉を解すのが有効

 

原因4 表情筋の低下

無表情からくる表情筋の低下

 

最近は、paoが流行ってます

地道に、あいうえお体操、よく咀嚼する、口角を上げる、舌回し

割り箸などのトレーニングも可能

 

原因5.体の不調によるもの

鼻づまり、寝不足、水分不足、内臓の疲れ

薬の影響(デパスなど)

体重の増減、急に太った、痩せたなど

 

生活習慣…タバコ、お酒

対策:シッカリ休養、問題なら治療する

 

原因5.生まれつき遺伝によるもの

エラ、歯並びなど

対策:>>整形、歯列矯正など

 

→専門家の指示を仰ぐべし

 

たるみの原因は男性にも当てはまります。

 

 

管理人がやってよかったランキングおさらい

 

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当ブログと管理人について

顔のたるみに悩み始めたアラフォーの管理人が

調べたり、体験したことをレビュー形式でまとめてます。

 

テーマはクリニックに頼らないこと

効果があるのはわかってる。

でも、生活習慣、食事、お手入れの大切さを痛感したので

もう少し自力で頑張ってみようと思ってます。

少しでも参考になれば嬉しいです。

 

 

 

 

 

 

 

 

投稿日:2018年4月26日 更新日:

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