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顔のむくみをとる方法 マッサージ 美顔ローラー

投稿日:2017年11月19日 更新日:

一番簡単なのは蒸しタオルとコロコロ美顔ローラー

2,3分ですっきりします

美顔ローラーはいろいろあるけど、永遠の定番はリファ

マイクロカラントの効果なのか効果が一味違います!

種類が多いリファだけど、フェイス用は↓が今一番売れてるみたい

発売元MTGさんは値引きしないメーカーさん

公式サイトから買うのが最安値です

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◇顔のむくみ リンパ◇

顔のむくみは老廃物や水分がたまってる状態

老廃物がリンパや水分の流れを邪魔するので

顔が詰まって大きくなるという

 

蒸しタオルで顔を温めてあげると血行が良くなる

リンパと血管は並行して走ってます。

老廃物がリンパに乗って流れてすっきりという原理らしい

 

むくみとたるみの関係

むくんだ状態を長く続けるとたるみます。

イメージとしては、浮腫みでパンパンになった皮膚が伸びちゃう感じ

その日のむくみはその日のうちに取るのが基本

 

顔用のマッサージはいろいろあると思いますが、

さっきも言ったようにリファでコロコロは楽で効果抜群!

 

追加で私は朝晩のスキンケアの時に耳の下のリンパを流してます

 

耳たぶの後ろから下にかけて触ってみて

リンパの出口の一つです

この部分のリンパが詰まると、二重あごになります

お酒を飲んだ後は本当に詰まる

 

↓たるみ解消マッサージ方法ですが

 

お風呂などで

顎の下から耳の下のリンパ、首の横、鎖骨まで流すと効果的です

お金もかからないしおすすめ!

 

私は初めて触ったときに、みしって音がした

ゴリゴリっと流してあげても、30分のすると詰まってる

続けてると少しずつに流れるようになります

 

顎の先端を刺激すると唾液が出る

口の中を潤わせると免疫力がアップするらしいので

うまく活用してください

 

めんどくさい人はリファをどうぞ

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